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舞蹈特训一:柔韧训练  

2012-07-06 16:30:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自最美超模艾尚真《舞蹈特训一:柔韧训练》
今年的工作计划中,专门抽出7月进行舞蹈特训,在舞蹈正式强化练习前,老师要求我先加强瑜伽练习,把柔韧性和身体协调能力提升起来。经过一周的瑜伽提升练习,目前筋骨打开的差不多了,真的很期待我的舞蹈练成之日。为自己加油~

 

7月份我的电视节目播出时间表:

7月7日本周六晚9点:江苏综艺频道及江苏卫视官网播出《都来爱梦》,一连三集看看我何如帮助有梦想的人实现愿望。

7月8日录制江苏卫视音乐新节目,将和郭德纲老师合作,节目嘉宾是齐秦,请大家留意播出时间。

7月中旬中午1点:湖南卫视奥运特制节目《全力以赴》一连两集,看看我怎么冲破极限,挑战男艺人的冲关大作。

7至8月每周四中午12点:猫人女王剧更新,大家可以在网络搜索视频“猫人女王艾尚真”即可观看,一共十集。

舞蹈特训一:柔韧训练 - 最美超模艾尚真 - 艾尚真

 

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